Figure 1. | A. | Pointer le pied gauche à gauche. |
Pied gauche derrière le droit. |
Pied droit à droite. |
Pied gauche devant le droit. |
B. | Idem 1A. à gauche, du pied droit. |
C. | Idem 1A. |
C. | Pied droit à droite. |
Pied gauche derrière le droit. |
Pied droit à droite. |
Pied gauche devant le droit. |
E. | Idem 1B. |
F. | Idem 1A. |
G. | Pied droit à droite. |
Pied gauche derrière le droit. |
Pied droit à droite. |
Sur le rythme "long-court-court", 3 pas de 3, S.C.A.MM (gauche, droit, gauche - droit, gauche, droit - gauche, droit, gauche). |
A la fin du 2ème pas, on se tourne vers le centre. |
Pendant le 3ème pas, les bras se baissent et remontent. |
A la fin du 3ème pas, se tourner vers le centre du cercle. |
Figure 2. | Se donner les mains droites. |
A. | Sur le rythme "long-court-court-long". |
Pied droit en arrière. |
Pas yéménite arrière du pied gauche en abaissant et relevant les mains. |
B. | Croiser 2 fois le pied droit devant le gauche, lentement. |
Pied gauche en arrière. Pause. |
Pied droit à droite en se tournant S.C.A.M.> |
2 pas de polka du pied gauche "gauche, droit, gauche - droit, gauche, droit). |
Pendant le 2ème pas, les bras se baissent et remontent. |
A la fin du 1er pas, on se tourne vers le centre. |
Figure 3. | A. | Pied gauche en avant. |
Sursaut sur le pied droit posé contre le côté gauche du pied gauche. |
1 temps. |
Frapper le pied gauche à côté du droit. |
B. | Pied gauche à gauche. |
Pied droit derrière. |
Frapper gauche à gauche. |
Frapper le pied droit à côté du gauche |
C. | Idem 3B., mais dans l'autre sens. |
D. | Pied gauche à gauche. |
Frapper le pied droit à côté du gauche. |
Pied droit à droite. |
Frapper le pied gauche à côté du droit. |
E. | Idem 3B. |
F. | Frapper le pied droit devant (avce appui). |
Reprendre appui sur le pied gauche derrière. |
Pied droit à côté du gauche (sans appui). |
Frapper le pied droit devant (avec appui). |
Joindre le pied gauche à côté du droit. |